1ヶ月に3キロ痩せるダイエット

目標体重までマイナス11㌔、食事制限はゆるめ、運動多めで頑張ります!現在6.5㌔痩せました。

2019-08-27から1日間の記事一覧

ダイエット中なのに食べ放題に来てしまった僕はなんて意思が弱いんだろう

体重が下がるまで、チートデイは怖くてやれませんって書いたそばから チートデイ(ってことにしとこう)を作ってしまった。 友人からのご飯のお誘いで、食べ放題に行きたいとのこと。 久々だしダイエット中だけどそこそこで やめたら大丈夫だろうと行ってみ…