ダイエットをはじめて、 5キロ痩せに成功しました。 やったぜ！ まだ目標にはあとマイナス7キロと遠いですが、 頑張っていきたいと思います。 ダイエット開始時 2019年6月28日 体重 81.3㌔ 体脂肪 25.8% BMI 26 筋肉量 57.3㌔ 3キロ減時 2019年8月7日 体重 7…